Psykolog Gry Secher

Velkommen

Velkommen til min hjemmeside.

Jeg kan hjælpe dig med problemer som stress, depression, lavt selvværd, forskellige former for angst, OCD samt reaktioner på ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling. Derudover kan jeg hjælpe dig videre i din personlige udvikling, hjælpe dig med at bryde uheldige livsmønstre og ændre gennemgående, evt. livslange, problemer, du måske kæmper med. Det kan være ensomhed, problemer med at finde en partner, kedsomhed, rastløshed, en følelse af tomhed, dårlige vaner, tendens til overspringshandlinger og problemer med at gennemføre det du sætter dig for, perfektionisme, m.m.

Den metode, jeg bruger hedder kognitiv terapi (herunder også schematerapi) og er den terapeutiske metode, hvis effekt er bedst dokumenteret.

Du kan læse mere under de enkelte menupunkter ovenfor og under menuen metoder.